Menținerea minții agere și ascuțite este esențială pentru o viață sănătoasă și productivă. Iată zece moduri în care poți îmbunătăți sănătatea creierului și să-ți menții mintea în formă: Exercițiu fizic regulat: Activitatea fizică stimulează circulația sângelui către creier și poate promova creșterea noilor neuroni. Exercițiile aerobice, precum mersul pe jos rapid sau alergarea, sunt deosebit … Citește mai mult
Renunțarea la un partener toxic poate fi dificilă, dar este uneori necesară pentru propria sănătate mentală și emoțională. Iată zece semne care ar putea indica că este timpul să renunți la un partener toxic: Manipulare constantă: Dacă partenerul tău folosește manipularea emoțională sau psihologică pentru a-ți controla acțiunile, gândurile sau sentimentele, este un semn de … Citește mai mult
Lăsatul secului este o tradiție religioasă înaintea Postului Crăciunului în calendarul creștin ortodox. În tradiția ortodoxă, Lăsatul secului reprezintă ultima zi în care se consumă alimente de origine animală și se desfășoară în ziua de 14 noiembrie, înaintea începutului oficial al Postului Crăciunului, care durează 40 de zile și se încheie în ajunul sărbătorii Nașterii … Citește mai mult
Părintele Vasile Ioana iubit de mii de oameni reușește să ajungă întotdeauna la inimile acestora, fiindcă are o pildă sau un exemplu pentru orice situație complicată a vieții. Cu ajutorul sfaturilor sale, multe persoane reușesc să depășească momentele grele și să își amintească de rolul pe care îl are credința în viața fiecăruia dintre noi. … Citește mai mult
Te-ai întrebat vreodată ce ar putea dezvălui alegerea ta despre personalitatea ta? Există nenumărate teste de personalitate distractive care pretind că oferă o perspectivă asupra personajului tău pe baza preferințelor, alegerilor și acțiunilor tale. Și acesta este unul dintre ele. Aici aveți trei imagini cu bijuterii prețioase: un diamant, un smarald și un rubin. Fără … Citește mai mult
Putem valorifica puterea culorii pentru a ne îndeplini dorințele? Psihologia din spatele culorii continuă să fie explorată de oamenii de știință. Se crede că culoarea are un impact semnificativ asupra stării de spirit și emoțiilor noastre. Albastru – Cercetările au arătat că purtarea albastră la un interviu de angajare promovează încrederea, lipsa de prietenie și … Citește mai mult
A te proteja de atacurile psihice nu înseamnă doar a alunga fantomele și spiridușii, ci și să te protejezi de viața de zi cu zi, care uneori poate atrage emoții, gânduri și oameni negativi. Mai ales dacă locuiești într-un oraș mare sau petreci mult timp în locuri aglomerate, absorbi energia din jurul tău, indiferent dacă … Citește mai mult
Când ne moare un suflet extrem de drag, dacă ne minţim că nu trebuie să plângem, să suferim şi să-i ducem dorul, atunci deja i-am negat şi întreaga viaţă, şi moartea, dar şi ceea ce a însemnat fiinţa şi pierderea lui pentru noi. Tocmai de aceea suferim şi mai mult, când vedem că cei din … Citește mai mult
Magia neagră este adesea asociată cu practici oculte care implică invocarea sau manipularea puterilor supranaturale în scopuri malefice sau distructive. În această epocă, oricine poate ajunge cu ușurință la un vrăjitor și poate folosi magia neagră pentru a vă face rău. Așa că ar trebui să știi cum să te protejezi de magia neagră. 1. … Citește mai mult
Buddha a lăsat în urmă învățături profunde, pline de înțelepciune, care pot inspira și ghida pe cei care le studiază. Iată 6 citate ale lui Buddha care au puterea de a-ți transforma viața: „Munca grea nu este să arunci oamenii în jos. Munca grea este să-i ridici.” Această învățătură subliniază importanța compasiunii și ajutorului față … Citește mai mult