Renunțarea la furie și gestionarea emoțiilor intense poate fi un proces dificil, dar este important pentru bunăstarea ta mentală și pentru relațiile cu cei din jurul tău. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta să gestionezi furia: Recunoaște că ai furie: Primul pas în gestionarea furiei este să recunoști că simți această emoție. Nu încerca … Citește mai mult
Karma. În ultima perioadă, tot mai multă lume folosește cuvântul „karma” făcând referire la o acțiune care se întoarce împotriva celui care a inițiat-o. Karma poate fi explicația a două cunoscute proverbe 100% românești: „Ce semeni aia aduni” sau „Cum îți așterni așa dormi”. Alte voci o definesc ca fiind raportul dintre cauză și efect. … Citește mai mult
Iată 8 lecții-cheie ale lui Buddha, care prin valoarea lor sunt universale și veșnice. Cunoaște-le și tu, pentru a-ți ajuta mintea și sufletul: 1. Începe cu puținul Vasul vieții se va umple treptat, picătură cu picătură. Până și cel mai profesionist om a fost odată amator. Important e să fii răbdător și coerent în acțiunile … Citește mai mult
Speranța fără fapte moare. Un băiat de zece ani, tremurând de frig, stătea desculț la fereastra unui magazin de pantofi și, fără să clipească, își privi pantofii calzi. O doamnă a venit la el și a întrebat: – Micul meu prieten, la ce te uiți cu un asemenea interes în spatele acestei vitrine, la ce … Citește mai mult
Goana după succes și fericire tinde să ne extenueze. Aici nu ne referim doar oboseala fizică. Câteodată oboseala spiritului este mult mai gravă. Iată 10 semne care îți strigă că sufletul tău are nevoie de odihnă: 1. Tot ce trebuie să faci în timpul zilei este să iei o pauză, să te culci și să … Citește mai mult
Vindecarea sufletului după o traumă este un proces sensibil și personal, care poate dura o perioadă de timp și necesită o atenție deosebită. Iată câțiva pași pe care îi poți urma pentru a începe procesul de vindecare: Acordă-ți timpul necesar: Nu există o rețetă fixă pentru vindecare și fiecare persoană are propriul ritm. Permite-ți să … Citește mai mult
În calendar ortodox 2023, Sfânta Maria este sărbătorită de două ori. O dată pe data de 15 august, atunci când creștinii prăznuiesc Adormirea Maicii Domnului și a doua oară pe data de 8 septembrie, atunci când Biserica sărbătorește Nașterea Maicii Domnului. Sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului este considerată de mai mulţi teologi drept „Paștele verii”, fiind … Citește mai mult
“O, Preasfântă Stăpână de Dumnezeu Născătoare, ceea ce eşti mai presus decât heruvimii şi mai cinstită decât serafimii, Fecioară de Dumnezeu aleasă, bucuria tuturor celor necăjiţi; dă-ne mângâiere şi nouă, celor ce suntem în necazuri, că, afară de tine, altă scăpare şi ajutor nu avem. Tu singură eşti mijlocitoarea bucuriei noastre, şi ca Maica lui … Citește mai mult
În fiecare an, în preajma zilei 15 august, există această dispută în care unii creștini spun ca este bine să spunem la multi ani de Sfânta Maria Mare, alții că se spune pe 8 septembrie. Astăzi vom afla cum este mai bine să procedăm. Urarea „La mulți ani de Sfânta Maria” se face, de regulă, … Citește mai mult
Știai că există 5 tipuri distincte de fericire? Deși la prima vedere par a fi foarte diferite unul de celălalt, toate au o trăsătură comună: îți oferă o stare de bine. Există 5 tipuri de fericire pe care le putem experimenta. Poate niciodată nu te-ai gândit la acest aspect. Dar oare fericirea este atât de … Citește mai mult