3 salate fresh de vară. Delicioase și mai ales sănătoase

1. Salată grecească: Ingrediente: Roșii coapte, tăiate cubulețe Castraveți proaspeți, tăiați în felii subțiri Ardei verde, tăiat cubulețe Ceapă roșie, tăiată julien Măsline kalamata Brânză feta, sfărâmată Ulei de măsline extravirgin Sare și piper după gust Suc de lămâie proaspăt Amestecă toate ingredientele într-un bol mare. Adaugă sare, piper și ulei de măsline după gust. … Citește mai mult

Totul va fi bine! 8 lucruri ce merită făcute atunci când aveți o perioadă mai dificilă în viață

Nu sunteți pregătiți pentru a depăși această perioadă dificilă. Necazurile au dat buzna în viața voastră. Nu le meritați. Dar sunteți nevoiți să vă confruntați cu vremuri grele. Simțiți durere emoțională și disconfort. Echilibrul mental este afectat. Sunteți neputincioși și deveniți din ce în ce mai apatici. Oricât de grav ar fi ceea ce vi … Citește mai mult

În ce culori îți place să te îmbraci? Iată ce spune acest lucru despre personalitatea ta

Ce mesaj transmit culorile: Culoarea preferată a hainelor spune multe despre o persoană. Deci, persoanele care preferă tonuri gri, maronii și culorile stinse, sunt introvertite, nu vor să fie în centrul atenției. Și, dimpotrivă, persoanele care preferă culorile deschise, țipătoare, în subconștientul său, caută să atragă atenția asupra propriei persoane. Roşu Hainele de culoare roşie … Citește mai mult

Uneori Dumnezeu îndepărtează anumiți oameni de tine pentru a te proteja. Nu fugi după ei.

Uneori, Dumnezeu poate interveni pentru a te proteja de persoane care nu sunt benefice pentru tine sau care te pot aduce pe un drum greșit. Aceasta poate fi o modalitate prin care El te îndrumă către relații și oameni mai sănătoși pentru tine. În astfel de situații, este important să ai încredere în discernământul divin … Citește mai mult

Dominante, puternice, ambițioase. Care sunt 5 din cele mai puternice zodii din horoscop?

Dominante, puternice, ambițioase și adesea încăpătânate, sunt caracteristicile care definesc persoanele născute în cele mai puternice zodii din horoscop. Nimeni și nimic nu pare să le doboare și fac tot ce le stă în putință pentru a obține ceea ce-și doresc, atât pe plan personal, cât și profesional. Berbec Berbecii sunt persoane foarte îndrăzneţe şi … Citește mai mult

8 obiceiuri care îți distrug creierul

Iată opt obiceiuri care pot avea un impact negativ asupra creierului: 1. Lipsa somnului adecvat: Somnul insuficient sau de slabă calitate poate afecta capacitatea de concentrare, memorie și procesare a informațiilor. 2. Alimentația necorespunzătoare: O dietă nesănătoasă, bogată în alimente procesate, bogate în grăsimi și zaharuri rafinate și săracă în nutrienți esențiali, poate afecta funcționarea … Citește mai mult

Draga mea, nu uita: ești mai frumoasă decât te vezi, mai puternică decât te crezi, mai bună decât te știi

Draga mea, vreau să-ți reamintesc ceva Vreau să îți transmit un mesaj special și plin de încredere pentru tine. Sunt aici să îți reamintesc că ești o ființă uimitoare, cu o frumusețe și o putere interioară pe care uneori poate nu le percepi în totalitate. Îți spun cu toată sinceritatea că ești mai frumoasă decât … Citește mai mult

6 alimente pe care să le eviți dacă ai probleme cu tiroida

Dieta potrivită joacă un rol foarte important în funcțioarea normală a glandei tiroide. Este vital să eviți anumite tipuri de alimente dacă ești diagnosticat cu disfuncții ale glandei tiroide. Aceste 6 alimente consumate afectează în mod negativ funcționarea glandei tiroide: 1. Zahărul Zahărul rafinat modifică brusc nivelul de zahăr din sânge, iar acest lucru este … Citește mai mult

Cele mai bune vitamine pentru femeile aflate la menopauză

Există o serie de vitamine și suplimente care pot fi benefice pentru menopauză, însă este întotdeauna important să consulți un medic înainte de a începe orice regim de suplimente. În cele ce urmează, voi enumera câteva vitamine și minerale care pot fi utile în timpul menopauzei: Vitamina D: Menopauza poate fi asociată cu o scădere … Citește mai mult

Oamenii fericiți nu sunt nepoliticoși, nu înjură, nu bârfesc. O pildă care îți va arăta acest lucru

Atunci când ne ofensează cineva, este foarte probabil ca această persoană să fie nefericită. Oamenii fericiți nu sunt nepoliticoși, nu înjură, nu-și bârfesc colegii. Oameni fericiți trăiesc într-o realitate diferită. Ei nu au nevoie de aceste lucruri și comunică cu alți oameni de la care învață și află multe lucruri interesante. În acest articol am … Citește mai mult