În general, pentru a determina ce vitamine îți lipsesc din corp, este recomandat să consulți un medic sau un specialist în nutriție. Aceștia pot evalua starea ta de sănătate, istoricul medical și stilul de viață, și pot solicita teste de laborator pentru a identifica eventualele deficiențe de vitamine sau minerale. Există, totuși, anumite semne și … Citește mai mult
Cercetătorul culturilor orientale, Vyacheslav Ruzov, în articolul său discută despre experiența înțelepților indieni, vorbește despre ce este un secret și despre ce nu ar trebui să împărtășim public. 1. Primul lucru pe care nu ar trebui să-l împărtășiți sunt planurile pe termen lung. Taci până când realizezi aceste planuri. 2. Al doilea lucru pe care … Citește mai mult
Prințesa Diana a fost membrul cel mai iubit al familiei regale britanice și nu numai. A fost adesea denumită „Regina inimilor” pentru abordarea caldă și atentă în ceea ce privește cauzele pe care a încercat să le susțină. Lady Diana, prin personalitatea ei unică și implicarea în diferite activități caritabile, a lăsat în urma ei … Citește mai mult
Lasă-i să plece! Cu toții trecem prin momente în care oamenii dragi părăsesc drumul nostru și se îndepărtează de noi. Uneori, această despărțire poate fi dureroasă și ne poate lăsa cu inimile sfâșiate, dar trebuie să avem încredere că cei care ne iubesc cu adevărat vor găsi drumul înapoi în viețile noastre. Uneori, trebuie să … Citește mai mult
Mai jos îți voi oferi o perspectivă generală asupra a ceea ce se spune că aduce noroc fiecărei zodii în astrologie: Berbec (21 martie – 19 aprilie): Se spune că Berbecul are noroc când este curajos, încrezător și acționează prompt. Taur (20 aprilie – 20 mai): Taurul este asociat cu norocul material și prosperitatea financiară. … Citește mai mult
Rodia mai este numită fructul regal, și nu doar din cauza că are o ,,coroană” în vârf, ci pentru că are un conținut unic și beneficii multiple asupra corpului nostru. Acest fruct conține un complex întreg de vitamine și minerale, foarte mulți antioxidanți și aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. ată 10 motive de … Citește mai mult
Culoarea ochilor poate influența puternic personalitatea unei persoane, astfel că, cei care au studiat acest fenomen de-a lungul timpului au ajuns la concluzia că există câteva caracteristici specifice celor care au ochii verzi. Astfel, despre persoanele care au ochii verzi se spune că sunt fermecătoare și că au tendința de a-i domina pe cei din … Citește mai mult
Este aprope imposibil să trăim în condiții de izolare totală, deoarece toți suntem ființe sociale. Avem nevoie de empatie, înțelegere și stimulente. Dar… Iată 10 tipuri de personalități toxice pe care ar trebui să le elimini din anturajul tău: 1. Cei care îți „fură” timpul Acestea includ membrii familiei, prieteni, colegi care ne fură timpul. … Citește mai mult
Deși există multe situații în care oamenii mint aceste motive te pot face chiar să înțelegi oamenii mai bine și să vezi că nu doar oamenii răi mint. Iată 10 motive pentru care mințim și ne scuzăm 1. Evităm pedeapsa. Fie că a fost în copilărie, fie după ce au făcut o greșeală majoră ca … Citește mai mult
Cu toții trecem prin momente dificile, legate de relații – poate fi o dezamăgire, o trădare, o despărțire nedorită sau neprevăzută, un divorț sau orice altă formă de ruptură care poate provoca o durere greu de suportat. Iertarea adevărată necesită timp. Uneori, ai nevoie de timp pentru a simți suferința. Poți avea sentimente de negare, … Citește mai mult