Capul sus, femeie, înfruntă vânturile vieții cu grație și curaj! Ești puternică și inspirațională în fiecare pas pe care îl faci. Indiferent de provocările ce apar în calea ta, tu reușești să le depășești cu o determinare inegalabilă. Capul sus, femeie! Nu uita că și furtunile se închină în fața soarelui tău interior. Capul sus, … Citește mai mult
Am găsit un test simplu care poate dezvălui multe despre cine ești. Este foarte simplu. Examinează imaginea de mai jos și selectează poziția în care crezi că dormi cel mai des. 1. Dacă nu poți adormi fără să-ți ții genunchii îndoiti când dormi pe o parte, atunci ești o persoană calmă și de încredere. Nu … Citește mai mult
O cioară trăia în pădure și era absolut mulțumită de viața sa. Însă într-o zi a văzut o lebădă… „Această lebădă este atât de albă”, s-a gândit cioara. „Și eu sunt atât de neagră. Această lebădă trebuie să fie cea mai fericită pasăre din lume.” Cioara i-a comunicat lebedei ceea ce gândea. – De fapt, … Citește mai mult
Părerile altora despre noi nu sunt treaba noastră. Opiniile lor nu au nimic de-a face cu noi și totul de-a face cu ei, trecutul lor, judecățile lor, așteptările lor, placerile și antipatiile lor. Indiferent ce vom face, unii oameni nu ne vor plăcea niciodată. Indiferent ce vom face, unii oameni ne vor plăcea mereu. Și … Citește mai mult
Tristețea este un sentiment de durere în suflet, de descurajare, care este de obicei consecința unei despărțiri sau a unei pierderi. Ea scoate în evidență nevoia de introspecție și este, de asemenea, expresia socială a nevoii de sprijin. Ar trebui clarificat faptul că tristețea nu este același lucru cu depresia. Prima este legată de evenimente … Citește mai mult
Dragă Dumnezeu, În această seară, cu umilință și recunoștință, ne ridicăm rugăciunea către Tine. Îți mulțumim pentru darul vieții și pentru binecuvântările pe care le-ai revărsat asupra noastră în fiecare zi. Astăzi, rugăciunea noastră este una de aducere a liniștii peste inima și casa noastră. Te rugăm, Dumnezeule, să aduci pace și liniște în inima … Citește mai mult
În plus, nu de puține ori permitem stresului sau anxietății să tulbure calmul, echilibrul și bunăstarea aparatului cardiovascular. Este important să conștientizezi importanța îngrijirii inimii. Astăzi îți propunem „o mică revoluție” care îți va îmbunătăți sănătatea inimii și calitatea vieții. 1. Înlocuiește untul cu ulei de măsline Uleiul de măsline îți îmbunătățește sănătatea inimii. Dacă … Citește mai mult
„Stelele-n cer” „Stelele-n cer Deasupra mărilor Ard depărtărilor Până ce pier. După un semn Clătind catargele Tremură largile Vase de lemn; Nişte cetăţi Veghind întinsele Şi necuprinsele Singurătăţi. Orice noroc Şi-întinde-aripile Gonit de clipele Stării pe loc. Până ce mor, Pleacă-te îngere La trista-mi plângere Plină de-amor. Nu e păcat? Ca să se lepede Clipa … Citește mai mult
Zeci de noi obiceiuri bune apar în fiecare zi. Dar dacă le urmezi orbește pe fiecare dintre ele, s-ar putea să îți dăuneze pe termen lung. 1. Folosirea protecției solare în fiecare zi În trecut, oamenii foloseau protecția solară doar în timpul vacanțelor, dar astăzi o folosesc chiar înainte de a ieși pentru o perioadă … Citește mai mult
Dimineața, este important să consumi alimente care îți oferă o sursă de energie durabilă și te ajută să începi ziua în forță. Iată câteva dintre cele mai bune alimente pe care le poți include în micul dejun pentru a-ți crește nivelul de energie: 1. Ouăle: Sunt bogate în proteine și conțin nutrienți esențiali. Proteinele din … Citește mai mult