Vrei să gătești mai sănătos pentru a-ți fortifica organismul și a preveni acumularea kilogramelor în plus? Află ce ingrediente ocolesc specialiștii și ce ar trebui să alegi în locul lor. Gătitul este o activitate creativă și relaxantă, cu efecte importante asupra sănătății. Contează să obții un gust bun, dar este mult mai important ca aroma … Citește mai mult
Draga mea sora, Azi vreau să-ți transmit un mesaj plin de dragoste și recunoștință. Ești o persoană minunată și specială în viața mea, iar prezența ta aduce bucurie și lumină în fiecare zi. Cu tine, am împărțit atâtea momente frumoase și am creat amintiri neprețuite. Ești o sursă constantă de inspirație pentru mine, prin felul … Citește mai mult
Specialiștii în nutriție spun că aceste alimente ar trebui interzise să mai fie consumate după vârsta de 30 de ani! Odată cu înaintarea în vârstă, corpul nostru se schimbă, iar unele alimente ne fac mai mult rău, decât bine. Vezi în rândurile de mai jos care sunt acestea. Alimente interzise după vârsta de 30 de … Citește mai mult
După ce s-a clasat pe locul patru la proba de 200 de metri liber, întotătorul român s-a clasat pe locul șase în finala de 100 de metri liber, cu un timp de 47.83 s, astfel că a pierdut titlul mondial câștigat în 2022 la Budapesta. Totuși, Popovici rămâne cel mai rapid înotător. Deține în continuare … Citește mai mult
Ei bine, medicul Vlad Ciurea a continuat șirul dezvăluirilor despre creierul uman și a explicat că acesta are cinci dușmani. Bineînțeles, este vorba despre alcool, tutun, droguri, stres și zahăr. Potrivit cunoscutului neurochirurg, aceste vicii nu sunt deloc benefice organismului, dar mai ales creierului. De asemenea, a precizat că pentru o sănătate mintală bună este … Citește mai mult
Spre surprinderea tuturor, există ore în care creierul uman are o eficiență maximă, dar și ore când este destul de scăzută. Ei bine, dacă îți dorești să îți planifici ziua în funcție de acest aspect și să ordonezi treburile mai importante, care necesită mai multă concentrare și atenție, în orele în care creierul funcționează cel … Citește mai mult
1. Au uitat de tine? Nu-ţi telefonează nimeni? Nu e nimic grav. Nu te plânge. 2. Ai fost ofensat pe nedrept? Uită. 3. Eşti disprețuit? Bucură-te! 4. Eşti învinuit? Nu te justifica. 5. Îşi bat joc de tine? Nu le răspunde. 6. Te ceartă cineva? Păstrează tăcerea, rămânând în rugăciune. 7. Nu ţi se permite … Citește mai mult
“Să nu spui cuvinte grele, chiar dacă ți se par meritate și perfect adevărate. Ecoul lor se stinge greu. Rănind un suflet, vei purta povara durerii lui. Să nu îți lași frustrarea să se reverse pe oamenii dragi. Oricine are dreptul de a fi trist, supărat și nervos, dar nu vom găsi niciodată liniște furând … Citește mai mult
Într-o zi o necunoscută a bătut la ușa unui înțelept bătrân. Plângând, ea i-a povestit istoria sa. — Nu știu cum ar trebui să trăiesc mai departe… — a spus ea cu glasul tremurând. — Întotdeauna m-am comportat cu oamenii așa cum doream ca ei să se comporte cu mine, eram sinceră cu ei și … Citește mai mult
„Cu mare tristețe anunțăm decesul iubitei noastre Sinead”, a transmis familia ei într-o declarație pentru RTE. „Familia și prietenii ei sunt devastați și au cerut intimitate în aceste momente foarte dificile”. Sinead O’Connor a murit la 56 de ani, iar ultimele 18 luni au fost un chin pentru legenda muzicii irlandeze. Artista avea sufletul împietrit … Citește mai mult