Cele mai bune alimente pentru sănătatea plămânilor tăi
Există o serie de alimente care pot fi benefice pentru sănătatea plămânilor. Iată câteva dintre cele mai bune alimente pentru sănătatea plămânilor: Fructe și legume bogate în antioxidanți: Acestea includ fructe de pădure (afine, zmeură, căpșuni), citrice (portocale, lămâi), legume cu frunze verzi (spanac, kale), roșii și ardei gras. Antioxidanții ajută la reducerea inflamației și … Citește mai mult