publicate

9 semne timpurii care atestă că organismul tău are carență de Vitamina C și te poți îmbolnăvi ușor

de

Ca nutrient esențial, vitamina C protejează organismul împotriva deficiențelor sistemului imunitar. Organismul are nevoie de doze regulate de vitamina C, pentru a preveni dezvoltarea bolilor comune și a problemelor Când organismul are un nivel scăzut de vitamina C, simptomele se pot manifesta în multe feluri. Aruncă o privire la unele semne timpurii, că organismul tău … Citește mai mult

Dacă vrei să scapi de tristețe, nu-ți lipi inima de nimic și de nimeni

de

Dacă vrei să scapi de tristețe, nu-ți lipi inima de nimic și de nimeni. Tristețea provine din atașamentul de lucrurile văzute. Dacă spui despre fratele sau sora ta ceva rău, chiar dacă este adevărat, tu vei purta în sufletul tău o rană ce nu poate fi vindecată. Poți aduce la cunoștință greșelile altora numai în … Citește mai mult

De ce femeia care umblă este considerată o „femeie ușoară” dar bărbații nu sunt puși la zid pentru asta?

de

În principiu, toți oamenii au aceleași nevoi. Cu toții vrem să ne înconjurăm de oameni cărora le pasă de noi și care vor fi acolo prin greu și subțire. Din punct de vedere biologic, nevoile ambelor sexe sunt aceleași, cu câteva diferențe, dar aceste diferențe nu au prea multă greutate. Dar ceea ce îi face … Citește mai mult

Rugăciunea puternică către Sfântul Dimitrie cel Nou care ajută la liniștea sufletului și apărarea familiei de tot ce-i rău

de

An de an, la 27 octombrie, creştin ortodocşii îl prăznuiesc pe Sfântul Cuvios Dimitrie, ale cărui sfinte moaşte se păstrează la Catedrala Patriarhală din Bucureşti. De Sfântul Cuvios Dimitrie cel Nou tradiția spune că este bine să ajuți oamenii care îți cer ajutorul și nu trebuie sub nicio formă să faci treburi gospodărești în această … Citește mai mult

Un roman de dragoste, un roman misterios și un roman SF. Alege coperta cărții care îți place și vezi ce spune despre personalitatea ta

de

Aceste teste sunt concepute pentru a evoca reacții spontane, dezvăluind perspective de care nici măcar tu s-ar putea să nu le cunoști. Nu sunt științifice, dar vă pot oferi o privire fascinantă asupra modului în care vă vedeți lumea și pe voi înșivă. Astăzi, vom explora un anumit test de personalitate care se referă la … Citește mai mult

13 alimente care scad și mențin tensiunea arterială în limite normale

de

Dacă pentru tensiunea arterială mică avem un remediu rapid și la îndemână – cafeaua, când vorbim de tensiunea arterială mare, treaba este puțin mai complicată. De ce? Pentru că ea nu scade cum ai bate din palme. Cel mai cunoscut remediu pentru aducerea tensiunii arteriale la valori normale este, așadar, reprezentat de tratamentul medicamentos. Puțini … Citește mai mult

Cum putem rămâne optimiști atunci când lumea din jurul nostru este plină de rău și negativitate

de

Este ușor să începem să credem că lumea este împotriva noastră. Acest lucru poate epuiza o cantitate mare de energie din viețile noastre, ceea ce face foarte dificil pentru noi să facem față tuturor dificultăților cu care ne confruntăm zilnic pe măsură ce trecem prin viață. Și nu doar evenimentele catastrofale ne mănâncă. Sunt rele … Citește mai mult

Un cardiolog dezvăluie legătura dintre apă și atacurile de cord

de

Știați că atacurile de cord și apa merg mână în mână? Câți oameni cunoașteți care spun: Nu vreau să beau apă înainte de culcare pentru că va trebui să mă trezesc noaptea…? Nu stiam asta! L-am întrebat pe medicul meu de ce oamenii fac pipi mult noaptea. Doctorul mi-a răspuns: că gravitația cardiacă reține apa … Citește mai mult

Psihologii recomandă: 9 tehnici de auto-liniștire pe care le poți folosi imediat

de

De la respirația profundă până la relaxarea musculară progresivă, aceste tehnici de auto-liniște pot fi folosite imediat pentru a vă ajuta să vă simțiți mai calm și mai centrat. Auto-linișterea este o modalitate de a face față stresului prin mângâierea pe sine. Aceasta este o strategie de reglare emoțională folosită după un eveniment supărător. Ajută … Citește mai mult

Depresia, anxietatea și oboseala pot fi simptome ale unui suflet obosit

de

Când sufletul-corpul nostru spune NU vieții, prin oboseală sau depresie, primul lucru pe care trebuie să-l întrebăm este: „Este viața așa cum o trăiesc, viața potrivită pentru mine acum?” Când sufletul-corp spune NU participării în lume, primul lucru pe care trebuie să-l întrebi este: „Merită lumea, așa cum mi se prezintă, participarea mea deplină?” Da, … Citește mai mult