„Are efect asemenea drogurilor” Datorită industriei puternice a lactatelor, laptele de vacă a fost mult timp prezentat drept sursa de bază pentru calciu. Însă, sunt multe voci medicale care spun că lucrurile nu stau deloc așa. Iată de ce spun unii experți că nu ar trebui să mai consumăm acest aliment: 1. Oase rupte În … Citește mai mult
1. Piele uscată: Organismul tău are insuficiență de vitamina E. Pentru a-ți suplini norma, include în regimul tău alimentar nuci, pește gras și ulei vegetal. 2. Părul și unghiile fragile: Aceste simptome dau dovadă de lipsa de vitamina B și calciu. Consumă fasole și cereale integrale. 3. Sângerarea gingiilor: semnifică lipsa de vitamina C. Consumă … Citește mai mult
Planta aceasta costă 1 leu la tarabă, dar valorează enorm, pentru sănătatea ta! Atat aliment cat si condiment, patrunjelul este un remediu puternic pentru boli grave. Aceasta verdeata se folosea si in Grecia Antica, ca leac bun la toate dar si condiment. Vitamina B9 prezenta in patrunjel va protejeaza de bolile cardiovasculare. Vitamina A imbunatateste … Citește mai mult
Magneziu este, fără îndoială, cel mai important mineral din organism, motiv pentru care deficiența de magneziu poate fi o problemă. Nu numai ca magneziul ajuta la reglarea calciului, potasiului și sodiului, dar este esențial pentru sănătatea celulară și o componentă critică a peste 300 de funcții biochimice din organism. Iata care sunt simptomele deficitului de … Citește mai mult
În mod surprinzător, mulți oameni se luptă cu simptome precum oboseala și depresia ușoară în timpul iernii, dar puțini își dau seama că motivul problemelor lor ar putea fi deficiența de vitamine. Adesea presupunerea este: „Mănânc alimente normale și duc o viață normală, întotdeauna m-am descurcat fără suplimente sau ajutor suplimentar!” Adevărul este că hrana … Citește mai mult
Zece semnale roșii care indică toxicitate hepatică Una dintre cele mai mari probleme cu simptomele DILI este că simptomele sunt atât de generice. Acestea ar putea fi simptome ale multor alte afecțiuni care nu au nicio legătură cu ficatul. Nu există într-adevăr o modalitate specifică de a spune dacă o persoană se confruntă cu DILI … Citește mai mult
Aveți ficatul obosit? Ați suferit de afecțiuni hepatice? Nu mai stați să căutați tot felul de soluții care vi se par miraculoase pentru a vă regenera ficatul. Apelați la cel mai bun leac pe care vi-l spune binecunoscutul energoterapeut Lidia Fecioru. Iată ce trebuie să faceți. Este util și pentru ciroză V-ați imaginat vreodată că … Citește mai mult
Ca nutrient esențial, vitamina C protejează organismul împotriva deficiențelor sistemului imunitar. Organismul are nevoie de doze regulate de vitamina C, pentru a preveni dezvoltarea bolilor comune și a problemelor Când organismul are un nivel scăzut de vitamina C, simptomele se pot manifesta în multe feluri. Aruncă o privire la unele semne timpurii, că organismul tău … Citește mai mult
Nu este un secret faptul că creierul îmbătrânește odată cu corpul. Declinul cognitiv și tot felul de tulburări degenerative se pot dezvolta în timp ce îmbătrânim. Creierul, ca orice alt organ din corp, trebuie să fie îngrijit. Dacă nu reușim să facem acest lucru, se poate îmbolnăvi – la fel ca orice altă parte a … Citește mai mult
Dr. Monica Pop a vorbit la un moment dat despre o vitamină care ar trebuie luată toată viață. A învățat acest lucru încă din facultate, de la un profesor mai în vârstă. „Românii sunt oameni cu imunitate scăzută în general, pentru că au o viață destul de grea. Știm foarte bine că nu se alimentează … Citește mai mult