9 simptome care atestă că ai carență de magneziu. Nu le ignora!
Magneziu este, fără îndoială, cel mai important mineral din organism, motiv pentru care deficiența de magneziu poate fi o problemă. Nu numai ca magneziul ajuta la reglarea calciului, potasiului și sodiului, dar este esențial pentru sănătatea celulară și o componentă critică a peste 300 de funcții biochimice din organism. Iata care sunt simptomele deficitului de … Citește mai mult