Vreți să învingeți anxietatea? Psihologii spun să scrieți sentimentele negative pe o hârtie, apoi să o ardeți
Specialiștii estimează că în ultima perioadă tot mai multe persoane au început să sufere de anxietate. Cum să îi țineți frâu? Folosind cele mai bune trucuri pe care vi le oferă psihologii… Eliberați-vă corpul prin râs! Psihologii spun că una dintre cele mai bune metode pentru a vă elibera de anxietate este să scrieți pe … Citește mai mult