Te-ai întrebat vreodată de ce este bine să plângi? Deseori se crede că plânsul este un semn de slăbiciune și că trebuie evitat. Dar este indicat să nu reținem dorința de a plânge. Nerespectarea acestui lucru înseamnă reprimarea acestor tensiuni în interior, ceea ce poate agrava situația. Sănătatea mintală: beneficii ale plânsului Interesant este că … Citește mai mult
Uneori, putem fi atât de răniți din punct de vedere emoțional încât ne luptăm să funcționam în viața noastră de zi cu zi. Acesta este momentul în care bunăstarea noastră emoțională a fost compromisă și afectează fiecare domeniu al vieții noastre, inclusiv în mintea, corpul și spiritul nostru. Indiferent dacă ați experimentat stresul sau o … Citește mai mult
Respectul de sine nu este ceva ce ni se învață în școli. Este ceva ce, din păcate, învățăm singuri. Prin experiențe diferite, uneori frumoase, mai ales dureroase, înțelegem despre ce este vorba. Iar respectul de sine uneori se referă la a fi puțin egoist. Trebuie să fim egoiști în sensul că trebuie să înțelegem ce … Citește mai mult
Există numeroase obiceiuri proaste care pot slăbi sănătatea și buna dispoziție a unei persoane. Iată 7 exemple comune: 1. Alimentația nesănătoasă: Consumul excesiv de alimente procesate, bogate în zahăr, grăsimi saturate și sodiu poate duce la obezitate, creșterea riscului de boli cronice și scăderea nivelului de energie. 2. Lipsa activității fizice: Stilul de viață sedentar … Citește mai mult
Unul dintre cele mai dureroase lucruri pe care le poate trăi o femeie este sentimentul trădării – când ai încredere supremă în partenerul tău, vezi cum te tratează prost, dar îl lași să o facă. Capacitatea de a-ți lăsa garda jos și de a crede că o altă persoană nu te va folosi este o … Citește mai mult
Cineva a spus urmatoarele lucruri despre iertare: “Suntem invatati de mici ca este usor sa ierti dar ca e greu sa uiti. Si totusi, atatia dintre noi nu reusim sa-i iertam pe ceilalti. Sau de cate ori nu ne-am gandit: daca-l iert pe cel care m-a facut sa sufar, va crede ca ceea ce a … Citește mai mult
Inainte de a fi oameni, suntem suflete, suntem suflete îndatorate altor suflete…ne suntem datori unii altora cu un zâmbet, cu un gand frumos, cu o îmbrățișare…cu timp din timpul nostru. Suntem datori să ne ajutăm..doar asa devenim din oameni…suflete. Ati observat ca oamenii buni la suflet sunt si foarte multumiti cu viata lor? Acest lucru … Citește mai mult
Se spune ca, pe când era copil, Mântuitorul Iisus era tare bun cu toate vietăţile, fie ele cât de mărunte. Într-o zi, pe când avea numai câţiva aniţori, stătea pe malul unei ape şi se juca cu mâlul moale, modelând din el mici păsarele, pe care le aşeza apoi să se usuce la soare. Trecând … Citește mai mult
De traieste-a ta mamică, multumeste Celui care I-a dat viață și putere, Dumnezeului Cel Mare… Nu e dat oricui pe lume fericirea dată tie, Multi o pierd si-o plâng, sărmanii, din a lor copilarie! De trăieste-a ta mamică, ingrijeste-o cu iubire, Ca albitul cap să-si plece spre odihna-n multumire. Spre-a te zămisli, mamica n-a cătat … Citește mai mult
Oamenii falsi si toxici reprezintă acel grup de persoane cu care ne confruntăm cu toții la un moment dat în viața noastră. Narcisiștii, mincinoșii, sociopații, manipulatorii, bârfitorii si victimele sunt doar câteva exemple de oameni toxici. Aceștia găsesc mereu un mod de a intra în viețile oamenilor, creând dramă și anarhie. Iată cum poți să … Citește mai mult