De la cazul tinerei de 26 de ani, însărcinată în 3 luni decedată în spital sub ochii medicilor și până la tânărul drogat care a fost oprit de 2 echipaje de poliție înainte să omoare 2 tineri intrând cu mașina în ei și a fost lăsat să conducă în continuare deși era drogat…nu putem să … Citește mai mult
Când mori, nu-ți face griji pentru corpul tău…Rudele tale vor face tot ce trebuie: – O să-ți scoată hainele; – Te vor spăla; – Te vor îmbrăca; – Te vor scoate din casă și te vor livra la noua ta adresă. Mulți vor veni la înmormântare să te onoreze. Unii chiar își vor anula planurile … Citește mai mult
Cuvântul lui are lumină, cuvântul lui atinge profund. Oamenii nervoși nu țin cont de energia cuvintelor. Ei au obișnuința de a arunca vorbe urâte la întâmplare, fără a-și da seama de efectul acestora asupra vieții lor. Nivelul de profunzime al fiecărui cuvânt este foarte diferit. 1. Cum îți influențează cuvintele reputația Ceea ce spui devine … Citește mai mult
Renunțarea la furie și gestionarea emoțiilor intense poate fi un proces dificil, dar este important pentru bunăstarea ta mentală și pentru relațiile cu cei din jurul tău. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta să gestionezi furia: Recunoaște că ai furie: Primul pas în gestionarea furiei este să recunoști că simți această emoție. Nu încerca … Citește mai mult
Karma. În ultima perioadă, tot mai multă lume folosește cuvântul „karma” făcând referire la o acțiune care se întoarce împotriva celui care a inițiat-o. Karma poate fi explicația a două cunoscute proverbe 100% românești: „Ce semeni aia aduni” sau „Cum îți așterni așa dormi”. Alte voci o definesc ca fiind raportul dintre cauză și efect. … Citește mai mult
Iată 8 lecții-cheie ale lui Buddha, care prin valoarea lor sunt universale și veșnice. Cunoaște-le și tu, pentru a-ți ajuta mintea și sufletul: 1. Începe cu puținul Vasul vieții se va umple treptat, picătură cu picătură. Până și cel mai profesionist om a fost odată amator. Important e să fii răbdător și coerent în acțiunile … Citește mai mult
Goana după succes și fericire tinde să ne extenueze. Aici nu ne referim doar oboseala fizică. Câteodată oboseala spiritului este mult mai gravă. Iată 10 semne care îți strigă că sufletul tău are nevoie de odihnă: 1. Tot ce trebuie să faci în timpul zilei este să iei o pauză, să te culci și să … Citește mai mult
Vindecarea sufletului după o traumă este un proces sensibil și personal, care poate dura o perioadă de timp și necesită o atenție deosebită. Iată câțiva pași pe care îi poți urma pentru a începe procesul de vindecare: Acordă-ți timpul necesar: Nu există o rețetă fixă pentru vindecare și fiecare persoană are propriul ritm. Permite-ți să … Citește mai mult
Știai că există 5 tipuri distincte de fericire? Deși la prima vedere par a fi foarte diferite unul de celălalt, toate au o trăsătură comună: îți oferă o stare de bine. Există 5 tipuri de fericire pe care le putem experimenta. Poate niciodată nu te-ai gândit la acest aspect. Dar oare fericirea este atât de … Citește mai mult
Să faci față emoțiilor negative poate fi o provocare, dar există câteva strategii și tehnici pe care le poți folosi pentru a-ți îmbunătăți starea de bine și a gestiona emoțiile negative. Iată câteva sfaturi: Conștientizarea emoțiilor: Primul pas este să recunoști și să conștientizezi emoțiile negative. În loc să le respingi sau să le ignori, … Citește mai mult