Calmează anxietatea suflând pe degetul mare. Există o legătură între degetul mare și nervul vag din corpul tău. Nervul îți controlează ritmul cardiac. Dacă sufli pe degetul mare, îți va încetini inima și, la rândul său, îți va scădea tensiunea arterială. Când se întâmplă asta, îți semnalizează creierului că nu ești în pericol, și te … Citește mai mult
Iată șase principii budiste care, atunci când sunt practicate în mod regulat, îți vor schimba viața! 1. MÂNCAȚI CU ATENȚIE. Fii conștient de ceea ce pui în corpul tău, fii recunoscător pentru hrana pe care o oferă mâncarea bună. Luați în considerare cu atenție înainte de a cumpăra obiecte materiale. Întrebați-vă dacă este cu adevărat … Citește mai mult
Viața este trecătoare și din momentul în care ne naștem ne îndreptăm spre moarte într-un fel sau altul. În timp ce unii oameni trăiesc mai mult decât alții, toți trecem la un moment dat. Mâine nu este promis. Ai putea muri în orice moment în orice circumstanță și lucrurile pe care nu le-ai spus niciodată … Citește mai mult
In fiecare clipa a vietii noastre, numaram zilele, lunile si anii dar, cu toate acestea, adevarul este ca varsta este doar un numar, un simplu marcator pe traseul nostru prin existenta. Ea nu defineste cu adevarat cine suntem sau ce putem realiza. Varsta este o poveste scrisa in riduri, un album de amintiri ce reflecta … Citește mai mult
„Secretul de a avea o viață personală este să nu răspunzi la prea multe întrebări despre aceasta.” – Joan Collins Siguranța și intimitatea personală sunt importante, iar există anumite secrete și informații pe care este mai bine să nu le împărtășești cu nimeni. Acestea pot varia de la o persoană la alta, dar iată 7 … Citește mai mult
Odată cu vârsta vine adesea înțelepciunea. Centenarii au împlinit o sută de ani și au multe de împărtășit în acest sens. Luați în considerare acest lucru: speranța medie de viață la nivel mondial este de aproximativ 70 de ani. Iată 15 secrete împărtășite pentru a rămâne tânăr de la centenari: 1. „Tratați oamenii corect și … Citește mai mult
Conceptul de reîncarnare este o credință care presupune că sufletul unei persoane trăiește mai multe vieți în corpuri diferite. Există multe povești și experiențe personale care susțin această idee, însă acestea nu pot fi verificate științific. Dacă ai senzația că ai avut o viață anterioară, pot exista unele semne care să te facă să te … Citește mai mult
Testele de personalitate sunt o tehnică extraordinară pentru a vă înțelege mai bine pe voi înșivă și propria conduită. Ele dezvăluie cum reacționezi în diverse situații și care sunt idealurile tale. Acest test special de personalitate folosește o iluzie optică pentru a vă ajuta să obțineți o perspectivă asupra personalității dvs. Este o metodă distractivă … Citește mai mult
Știai că subconștientul nostru comunică cu noi? Este important doar să observi din timp semnele necesare și vei înțelege ce vrea să-ți spună. Psihicul nostru este atât de plin de mistere încât nici măcar oamenii de știință nu-i pot afla toate secretele. În același timp, gândurile și dorințele noastre cele mai interioare se găsesc în … Citește mai mult
Când te confrunți cu ghinionul în viață, este important să încerci să gestionezi situația într-un mod calm și rațional. Iată câțiva pași pe care îi poți urma: Păstrează o atitudine pozitivă: Încearcă să-ți menții optimismul și să înțelegi că ghinionul face parte din viață. Chiar și în cele mai dificile momente, găsește motive pentru care … Citește mai mult