Te-ai gândit vreodată că fericirea poate fi deblocată, la fel ca un cufăr de comori de bucurie care așteaptă să fie descoperit în tine? Ei bine, conform neuroștiinței, există o serie de chei pentru a debloca acest tezaur. Deci, cum putem face asta mai exact? Ei bine, neuroștiința propune mai multe moduri – printre care … Citește mai mult
An de an, la 27 octombrie, creştin ortodocşii îl prăznuiesc pe Sfântul Cuvios Dimitrie, ale cărui sfinte moaşte se păstrează la Catedrala Patriarhală din Bucureşti. De Sfântul Cuvios Dimitrie cel Nou tradiția spune că este bine să ajuți oamenii care îți cer ajutorul și nu trebuie sub nicio formă să faci treburi gospodărești în această … Citește mai mult
Aceste teste sunt concepute pentru a evoca reacții spontane, dezvăluind perspective de care nici măcar tu s-ar putea să nu le cunoști. Nu sunt științifice, dar vă pot oferi o privire fascinantă asupra modului în care vă vedeți lumea și pe voi înșivă. Astăzi, vom explora un anumit test de personalitate care se referă la … Citește mai mult
Dacă pentru tensiunea arterială mică avem un remediu rapid și la îndemână – cafeaua, când vorbim de tensiunea arterială mare, treaba este puțin mai complicată. De ce? Pentru că ea nu scade cum ai bate din palme. Cel mai cunoscut remediu pentru aducerea tensiunii arteriale la valori normale este, așadar, reprezentat de tratamentul medicamentos. Puțini … Citește mai mult
Este ușor să începem să credem că lumea este împotriva noastră. Acest lucru poate epuiza o cantitate mare de energie din viețile noastre, ceea ce face foarte dificil pentru noi să facem față tuturor dificultăților cu care ne confruntăm zilnic pe măsură ce trecem prin viață. Și nu doar evenimentele catastrofale ne mănâncă. Sunt rele … Citește mai mult
Știați că atacurile de cord și apa merg mână în mână? Câți oameni cunoașteți care spun: Nu vreau să beau apă înainte de culcare pentru că va trebui să mă trezesc noaptea…? Nu stiam asta! L-am întrebat pe medicul meu de ce oamenii fac pipi mult noaptea. Doctorul mi-a răspuns: că gravitația cardiacă reține apa … Citește mai mult
De la respirația profundă până la relaxarea musculară progresivă, aceste tehnici de auto-liniște pot fi folosite imediat pentru a vă ajuta să vă simțiți mai calm și mai centrat. Auto-linișterea este o modalitate de a face față stresului prin mângâierea pe sine. Aceasta este o strategie de reglare emoțională folosită după un eveniment supărător. Ajută … Citește mai mult
Când sufletul-corpul nostru spune NU vieții, prin oboseală sau depresie, primul lucru pe care trebuie să-l întrebăm este: „Este viața așa cum o trăiesc, viața potrivită pentru mine acum?” Când sufletul-corp spune NU participării în lume, primul lucru pe care trebuie să-l întrebi este: „Merită lumea, așa cum mi se prezintă, participarea mea deplină?” Da, … Citește mai mult
Rugăciunea către Sfântul Dimitrie Izvorâtorul de Mir se rostește ori de câte ori ne aflăm în momente de cumpănă. Fie că este vorba despre necazuri sufletești sau trupești, Sfântul Dumitru ne vine în ajutor dacă ne rugăm cu credință. Rostește această rugăciune mai ales pe 26 octombrie, ziua în care îl sărbătorim pe acest mare … Citește mai mult
Denumirea sacră a zilei de Sf. Mare Mucenic Dumitru, sărbătorit pe 26 octombrie, este cunoscută în tradiția populară şi sub numele de Sânmedru ori Sâmedru. Marele Mucenic Dumitru este venerat ca fiind unul dintre cei mai mari sfinţi militari, atât în Biserica Ortodoxă, cât şi în Biserica Catolică fiind sărbătorit în aceiaşi zi de 26 … Citește mai mult