Vitaminele iernii sau ce este bine să luăm în sezonul rece pentru o sănătate mai bună

În mod surprinzător, mulți oameni se luptă cu simptome precum oboseala și depresia ușoară în timpul iernii, dar puțini își dau seama că motivul problemelor lor ar putea fi deficiența de vitamine. Adesea presupunerea este: „Mănânc alimente normale și duc o viață normală, întotdeauna m-am descurcat fără suplimente sau ajutor suplimentar!” Adevărul este că hrana … Citește mai mult

10 semnale îngrijorătoare care pot dezvălui toxicitatea ficatului

Zece semnale roșii care indică toxicitate hepatică Una dintre cele mai mari probleme cu simptomele DILI este că simptomele sunt atât de generice. Acestea ar putea fi simptome ale multor alte afecțiuni care nu au nicio legătură cu ficatul. Nu există într-adevăr o modalitate specifică de a spune dacă o persoană se confruntă cu DILI … Citește mai mult

Terapeut renumit: Cel mai bun și simplu tratament pentru regenerarea ficatului

Aveți ficatul obosit? Ați suferit de afecțiuni hepatice? Nu mai stați să căutați tot felul de soluții care vi se par miraculoase pentru a vă regenera ficatul. Apelați la cel mai bun leac pe care vi-l spune binecunoscutul energoterapeut Lidia Fecioru. Iată ce trebuie să faceți. Este util și pentru ciroză V-ați imaginat vreodată că … Citește mai mult

13 obiceiuri clare care determină îmbătrânirea creierului

Nu este un secret faptul că creierul îmbătrânește odată cu corpul. Declinul cognitiv și tot felul de tulburări degenerative se pot dezvolta în timp ce îmbătrânim. Creierul, ca orice alt organ din corp, trebuie să fie îngrijit. Dacă nu reușim să facem acest lucru, se poate îmbolnăvi – la fel ca orice altă parte a … Citește mai mult

Medic român: Această vitamină trebuie luată toată viața

Dr. Monica Pop a vorbit la un moment dat despre o vitamină care ar trebuie luată toată viață. A învățat acest lucru încă din facultate, de la un profesor mai în vârstă. „Românii sunt oameni cu imunitate scăzută în general, pentru că au o viață destul de grea. Știm foarte bine că nu se alimentează … Citește mai mult

Un cardiolog dezvăluie legătura dintre apă și atacurile de cord

Știați că atacurile de cord și apa merg mână în mână? Câți oameni cunoașteți care spun: Nu vreau să beau apă înainte de culcare pentru că va trebui să mă trezesc noaptea…? Nu stiam asta! L-am întrebat pe medicul meu de ce oamenii fac pipi mult noaptea. Doctorul mi-a răspuns: că gravitația cardiacă reține apa … Citește mai mult

Cum sa recunoști repede semnalele unui AVC

Tratamentele pentru AVC care funcționează cel mai bine sunt disponibile numai dacă accidentul vascular cerebral este recunoscut și diagnosticat în decurs de trei ore de la primele simptome. Pacienții cu AVC ar putea să nu fie eligibili pentru acestea dacă nu ajung la spital la timp. Dacă nu ești sigur dacă simptomele pe care le-ai … Citește mai mult

Știai că poți ajunge la un accident vascular de la o simplă ceartă? Sfaturi care te țin departe de un AVC.

Un anevrism este, de fapt, slăbirea peretelui arterial care determină dilatarea vasului de sânge ce duce la ruperea lui, astfel provocându-se hemoragia. O mică ceartă ar putea duce la un accident vascular Poate că această perspectivă poate părea sumbră pentru cei care nu sunt obişnuiţi să fie contrazişi sau să aibă de a face cu … Citește mai mult

7 obiceiuri proaste care te îmbătrânesc mai repede, conform științei

Cu toții avem obiceiuri proaste și, în timp ce unele sunt pur și simplu enervante sau dăunătoare pentru sănătatea ta, altele sunt toate cele de mai sus și îmbătrânești repede. Mulți dintre aceștia majoritatea oamenilor ar putea nici măcar să nu-și dea seama, dar știința arată că îmbătrânesc. Și, deși nimeni nu rămâne tânăr pentru … Citește mai mult

8 simptome fizice care dovedesc că ești mai stresat/ă decât crezi

Uneori, putem arăta semnele noastre de stres prin corpurile noastre și interpretăm greșit stresul ca pe o boală. În realitate, corpul nostru își arată stresul prin diferite simptome fizice. Și dacă simțiți următoarele simptome, atunci este posibil să fiți stresat/ă, mai degrabă decât o boală reală. Ca întotdeauna, cel mai bine este să vă consultați … Citește mai mult