7 afirmații pozitive care vă vor ajuta să depășiți durerea emoțională și să vă simțiti mai bine

Astăzi te provoc să înlocuiești gândurile și cuvintele negative cu alternative pozitive. Aruncă o privire la afirmațiile de mai jos, alege una sau mai multe care să ti se potrivească (poate că rezonezi cu ea, poate că se referă la necazurile tale prezente) și folosește-o ca pe o mantră, repetând-o de fiecare dată când simți … Citește mai mult

Vorbiți cu Dumnezeu când viața vi se pare nedreaptă

Nu face confuzie între Dumnezeu şi viaţă. Doar pentru că viaţa este nedreaptă, nu înseamnă că şi Dumnezeu este nedrept.” Da, viaţa este nedreaptă, dar Dumnezeu este drept. Problema noastră este că ne uităm la ceea ce se întâmplă în jur, având o perspectivă limitată. Un om bătrân a întâlnit un tânăr care căzuse în … Citește mai mult

Uneori, când ești la pământ, tot ce ai nevoie este să știi că ai pe cineva lângă tine

Întotdeuna putem dărui ceva. Un zâmbet şi o vorbă bună nu costă nimic dar valorează enorm. Intotdeauna avem ceva de daruit, daca dorim. Chiar si omul care se considera cel mai sarac are ceva de daruit. Sfatul bun oferit la nevoie, o vorba buna si frumoasa adresata celui ranit, face minuni. Iar zambetul pe care … Citește mai mult

Depresia este mai mult decât tristețe. Depresia nu este o glumă, așa că nu trebuie să nu vă fie teamă să cereți ajutor

În primul rând, vreau să-ți spun că nu ești singur în această luptă. Chiar dacă poate simți adesea că întunericul depresiei te înconjoară, există speranță și lumină la capătul tunelului. Vreau să-ți reamintesc că ești un luptător puternic, chiar dacă nu te simți mereu astfel. Depresia poate fi o călătorie dificilă și îți aduce provocări … Citește mai mult

Cum să faceți față oamenilor care încearcă să vă manipuleze

Nu lăsa oamenii să îți manipuleze mintea, sentimentele și emoțiile sau să controleze modul în care te gândești despre tine. Nimeni nu ar trebui să aibă voie să facă asta. Gândurile tale sunt ale tale. Este cel mai puternic lucru pe care îl ai. Nu da niciodată acea putere altcuiva! Oamenii manipulatori sunt cei care … Citește mai mult

Toate femeile sunt puternice. Numai că uneori uită și au nevoie să le fie reamintit acest lucru

Chiar și cea mai puternică femeie obosește până la urmă. Atunci când trebuie să ai grijă de toți cei din jurul tău, oricât ai fi de rezistentă, la un moment dat, simți că forțele te părăsesc. Ai sentimentul că nu mai poți ieși la liman, că nu te mai descurci cu toată munca pe care … Citește mai mult