Sfecla roșie are un profil nutrițional foarte interesant. Această legumă are un conținut foarte scăzut de calorii și conține o cantitate semnificativă de carbohidrați și fibre alimentare. Bogată in polifenoli, sfecla roșie are o putere antioxidantă semnificativă care îi conferă o serie de avantaje: 1. Protejează sănătatea cardiovasculară Potrivit unui studiu științific, această legumă ajută … Citește mai mult
Dr. Shigeaki Hinohara este un exemplu de om minunat, care m-a impresionat foarte tare. A trăit 105 ani și a lucrat într-o clinică până în ultima zi din viața lui. Un om atât de înțelept nu am prea văzut. Sfaturile doctorului Hinoharasunt atât de importante pentru viața noastră. Iată sfaturile acestui doctor extraordinar despre longevitate … Citește mai mult
Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni realizează lucruri mari, iar alții se chinuie să treacă prin magazin fără a uita ceva de pe lista de cumpărături? Oricare ar fi visul tău, poți realiza dacă faci pași potriviți și ești dispus să te întinzi mai mult decât ar face mulți oameni. Învață din eșecurile tale, … Citește mai mult
Cu totii vrem sa ne bucuram cat mai mult de parintii nostri. Nu exista sentiment mai frumos decat acela pe care il ai cand esti alaturi de cei dragi si ai parte de sprijinul si dragostea lor. Ne dorim ca mama si tatal sa traiasca pentru totdeauna si am vrea sa facem orice pentru a … Citește mai mult
Pentru a atrage persoana potrivită în viața ta, este important să fii sincer/ă și să te concentrezi pe dezvoltarea personală. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta în acest sens: Auto-reflexie: Începe prin a-ți clarifica valorile, interesele și dorințele tale personale. Întrebările cum ar fi „Ce îmi doresc de la o relație?”, „Ce fel de … Citește mai mult
. Interacțiunea cu oamenii, influențează viața noastră. Energia celor care ne înconjoară face ca această influență să fie benefică sau negativă. Cu cât oamenii de alături sunt mai pozitivi, cu atât mai frumoasă, mai energică și plină de sens este viața noastră. Energia negativă, trezește în noi o stare de îngrijorare, depresie și dorința de … Citește mai mult
Am decis să scriu această scrisoare în viitor pentru mine însămi, nu pentru că aş vrea astfel să amăgesc scleroza sau să împiedic demența. În acest sens nu cred că mă va ajuta. Dar, probabil, mă va salva de unele erori… Deci, draga mea, atunci când vei fi bătrână… 1. Nu instrui niciodată pe nimeni. … Citește mai mult
Karma se referă la ideea că acțiunile noastre din prezent pot avea consecințe în viitor, fie în această viață, fie într-o viață ulterioară. Se crede că acțiunile pozitive atrag rezultate pozitive, în timp ce acțiunile negative atrag consecințe negative. În ceea ce privește semnele karmice care pot indica că ceea ce faci nu este bine, … Citește mai mult
Există o vorbă care spune că „oamenii fericiți nu judecă”. Când cineva se ocupă în mod constant de judecarea vieții altora, este adesea un semn că propria lor viață nu este într-o stare de fericire sau împlinire interioară. Atunci când cineva se simte fericit și mulțumit cu propria sa viață, nu are timp sau energie … Citește mai mult
Trădarea este un cuțit ascuțit ce pătrunde fără mila în sufletul nostru, tăind adânc și lăsând o rană ce doare până în straturile cele mai profunde ale ființei. Este o înșelăciune crudă, care zguduie temeliile încrederii și distruge conexiunile afective ce ne definesc. Cu fiecare tăietură, cuțitul trădării sapă în încrederea noastră, ne înfundă în … Citește mai mult