publicate

5 lucruri care slăbesc și 5 lucruri care întăresc sistemul imunitar

de

1. Stresul Potrivit Institutului Național de Cancer, perioadele de stres intens pot slăbi sistemul imunitar. John Spangler, MD, explică faptul că stresul stimulează producția hormonului cortizol, care afectează funcția celulelor T, care luptă împotriva infecțiilor. Exercițiile fizice pot reduce stresul și pot întări imunitatea prin promovarea unei circulații bune. Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH) … Citește mai mult

Când femeile se roagă – O poezie superbă care îți va merge la suflet

de

“Când femeile se roagă, Cerul, freamătă ușor, Dumnezeu le-ascultă glasul, și trimite ajutor. Când femeile se roagă, Lângă ele, ingeri stau; să le-aduca bucurie, și nădejde, dacă n-au. Când femeile se roagă, Dorul lor, se duce sus, printre nori și printre stele, până-n fata Lui Iisus. Când femeile se roagă, Gândurile prind contur, veșnicia se … Citește mai mult

10 lucruri pe care femeile puternice le fac pentru a trece peste vremuri grele

de

O femeie puternică este cineva capabil să realizeze lucruri mari și să obțină ceea ce își dorește. Acum ne gândim la o femeie puternică ca la persoana care a fost rezistentă în circumstanțe dificile. Își recunosc emoțiile: Femeile puternice sunt conștiente de emoțiile lor și nu le ignoră sau le reprime. Ele își permit să … Citește mai mult

9 moduri prin care câinii ne ajută fizic, emoțional și mental

de

Fizic: 1. Boli de inimă – Un studiu suedez a constatat că deținerea de câini pare să fie asociată cu un risc mai scăzut de boli cardiovasculare și cu o mortalitate mai scăzută. Un alt studiu privind interacțiunea cu animalele a constatat că deținerea de animale de companie reduce cortizolul, ritmul cardiac și tensiunea arterială; … Citește mai mult

8 lucruri care provoacă nesiguranță unei femei

de

Nesiguranța este o emoție complet normală care se întâmplă atunci când suntem loviți într-un loc vulnerabil. A te simți nesigură nu este niciodată un sentiment bun. Nimănui nu-i place să se simtă inadecvat, dar toți simțim așa uneori. Chiar și cele mai frumoase și dorite femei din lume se simt uneori nesigure. Uneori, nesiguranța poate … Citește mai mult

Bicicleta lui Dumnezeu. O pildă frumoasă care ne învață să avem încredere în Dumnezeu

de

Într-o seară, un discipol se apropie de Maestrul său şi-l întrebă: -Cum pot să fiu sigur că ceea ce fac eu în viaţă este pe placul lui Dumnezeu? Maestrul, surâzând îi spune: -Cred că e momentul să-ți povestesc despre Bicicleta lui Dumnezeu. Într-o noapte, adormind, am visat ceva straniu și neașteptat: se făcea că eram … Citește mai mult

12 lucruri care îi sperie pe bărbaţi la partenerele lor: ce lucruri îi pun pe fugă

de

Bărbaţii „fug” de femeile disperate după atenţia lor. Vorbitul cu voce de copil sau pisiceala excesivă, posesivitatea, gelozia iraţională şi lipsa pasiunilor se numără printre lucrurile care îi sperie pe bărbaţi şi îi determină să se îndepărteze partenere, potrivit experţilor în relaţii de cuplu. Publicaţia britanică „Daily Mail” a realizat, cu ajutorul experţilor în relaţii … Citește mai mult