Ce să mănânci ca să previi îmbătrânirea: 10 produse care conțin hormonul tinereții

de

Orice femeie este capabilă să-și mențină tinerețea și frumusețea. În perioada menopauzei (45-55) nivelul estrogenului scade semnificativ Insuficiența acestui hormon are numeroase consecințe, precum depresia, scăderea libidoului, oboseala, înrăutățirea aspectului pielii, unghiilor și părului. De aceea, ar fi mai bine să previi aceste probleme și să mănânci regulat următoarele produse: 1. Semințele de in. Sunt … Citește mai mult

Echinocţiul de toamnă 2023: ziua devine egală cu noaptea. Superstiții și tradiții

de

Echinocţiul de toamnă reprezintă debutul toamnei din punct de vedere astronomic. În această zi, ziua devine egală cu noaptea, iar din acest moment, noaptea va deveni din ce în ce mai lungă, până la solstiţiul de iarnă, marcat pe 22 decembrie. Anul acesta, echinocțiul de toamnă are loc pe data de 23 septembrie, la ora … Citește mai mult

Puterea e la tine: Iată 10 reguli să obții tot ce îți dorești

de

Este foarte important sa crezi in puterea pe care o are legea atractiei si sa incerci sa o pui in aplicare in fiecare zi. Cu toate acestea, nimic nu poate fi realizat fara efort 1. Iubirea nu este niciodata slaba, gingasa sau delicata. Ea este forta pozitiva a Vietii. Iubirea este cauza oricarei realitati pozitive … Citește mai mult

Principala hrană a creierului tău. Elementul de bază fără de care nu funcționează corect

de

Creierul uman este alcătuit 60% din grăsime, adică acizi grași Omega 3. Țesutul cerebral abundă în acizi grași Omega 3. Materia cenușie este alcătuită și ea din acizi grași Omega 3. Este așadar esențială pentru structura normală și buna funcționare a creierului uman. Acizii grași Omega 3 facilitează comunicarea dintre celulele creierului. Omega 3 ajută … Citește mai mult

Învăţăturile şi secretele franţuzoaicei Jeanne Louise Calment, singurul om care a atins 120 de ani: Am impresia că voi muri de râs.

de

Franţuzoaica Jeanne Louise Calment, atestată drept singurul om din lume care a atins vârsta de 120 de ani, a lăsat moştenire câteva dintre secretele longevităţii sale. Jeanne Louise Calment a avut cea mai lungă viaţă confirmată în istorie: s-a născut în anul 1875 şi a murit în 1997, la 122 de ani şi 164 de … Citește mai mult

Câteva metode psihologice secrete prin care puteți influența persoanele din jurul vostru

de

Învățați să-i influențați pe cei din jur! Lumea este interesantă anume prin faptul că oamenii sunt foarte diferiți, au viziune și comportament diferit. Vă propunem 41 de metode psihologice care vă vor ajuta să influențați și să impresionați persoanele din jur: 1. Dacă doriți să-i arătați cuiva anumite defecte de ale sale, dar vă este … Citește mai mult

Respectă și vei fi respectat! Ce alte reguli puteti aplica pentru a fi respectat de cei din jur

de

Cu siguranță, respectul este unul dintre cele mai prețioase lucruri pe care le putem câștiga în viață. Este o monedă de schimb invizibilă, dar valoroasă, care ne poate deschide uși și ne poate construi relații durabile și pline de încredere. A fi respectat de cei din jur implică comportament, atitudine și acțiuni constante care reflectă … Citește mai mult

Cele mai importante 10 lecții de viață pe care le-am învățat odată cu trecerea timpului

de

1. Nu aștepta ca cineva să-ți spună că poți face ceva. Trebuie să ai această credință din interiorul tău și să nu o cauți continuu de la alții. 2. Nu este responsabilitatea ta să repari pe altcineva. Indiferent cât de mult simți că este cumva treaba ta, acesta este ceva care nu ține de tine. … Citește mai mult

10 gânduri toxice la care trebuie să renunţi dacă vrei să ai o viaţă mai bună

de

Mentalitățile toxice sunt convingeri despre viețile noastre sau despre noi înșine pe care le dezvoltăm din circumstanțe nefavorabile, traume, probleme nerezolvate din copilărie și eșec. Începem să dezvoltăm aceste mentalități și ele cresc odată cu noi dacă nu le tratăm imediat. Au puterea de a ne distruge viața sau de a ne împiedica să trăim … Citește mai mult